Te muči neprijetno drgnjenje med stegni? Preveri te trike, da bo poletje brez skrbi.

Kaj obleči?

Kratke hlače

V času, ko je že nekaj let na pohodu “biker shorts” trend ali trend kolesarskih hlač, boš v trgovini našla malo morje ponudbe takšnih drugačnih prilegajočih se kratkih hlač, ki so dovolj tanke in zračne za pod krila in obleke. In nič ne bo narobe, če je krilo slučajno krajše ali zapiha veter ter izpod krila pogledajo kratke hlače, saj jih lahko z barvo ali vzorcem prilagodiš outfitu za tisti dan. Tako se lahko brezskrbno vrtiš in plešeš. 

Obstajajo tudi posebne hlače, ki so namenjene prav preprečevanju ali lajšanju drgnjenja med nogami. So iz drugačnih in tanjših materialov in se večkrat nosijo samo pod oblačili. Kolesarske hlače imajo to prednost, da jih lahko uporabiš tudi kot samostojen kos oblačila. Za lajšanje drgnjenja med nogami lahko uporabiš tudi perilo za oblikovanje. Pri tem le pazi, da te ne stiska preveč, saj je lahko to v kombinaciji z visoko vročino in dehidracijo precej nevarno. 

Trakovi

Popularni so tudi trakovi, ki so kot nekakšna podvezica vendar širši in čisto prilegajoči stegnu, tako da varujejo samo najbolj kritične dele, ostali deli pod krili ali hlačami pa lahko prosto dihajo.

Preventiva

Namenske kreme in geli

Ko pa je res prevroče za še kakršnokoli plast pod obleko ali ne želiš za sprehod po plaži obleči kratkih hlač, pridejo na vrsto posebne kreme, geli in pudri v prahu za preprečevanje drgnjenja med stegni. Naredijo plast, ki omogoča, da stegna med hojo drsijo gladko druga mimo druge. Naneseš jih po celotni notranji strani stegna oziroma po področju, kjer se stegna najbolj stikajo. Med ponudbo so tudi taki, ki so posebej namenjeni športnikom, predvsem se uporabljajo pri teku. 

Domači pripravki ali uporabi, kar že imaš doma

Ko pa potrebuješ hitro in cenovno ugodnejšo rešitev, pridejo na vrsto stvari, ki jih že imaš v domači omarici. Osebno lahko potrdim, da dezodorant v stiku deluje odlično. Nekateri uporabljajo tudi vazelin, aloe vero  ali baby puder. Slednjega v manjši količini stresi v dlan in ga razporedi po notranji strani stegen. Te pripravke lahko uporabiš tudi pri kratkih hlačah, ki nimajo dovolj dolgega notranjega šiva, da bi pokrile najbolj občutljive dele. Kreme, gele in puder v prahu lahko uporabiš tudi na drugih delih telesa, kjer pride do drgnjenja, recimo pod pazduhami. So enostavni za uporabo in jih tudi preprosto ponovno naneseš, ko si zdoma in začutiš pekoč občutek drgnjenja.

Naj te to poletje nič ne ustavi, da oblečeš svoja najljubša oblačila in se izogneš vročini.