Preveri, kaj povzroča mastno kožo ter kakšna je rešitev zanjo!

Mastna koža je tip kože, za katero je značilna prekomerna produkcija sebuma, naravnega kožnega olja. Sebum je bistvenega pomena za ohranjanje vlažnosti kože in njeno zaščito pred zunanjimi dejavniki. Vendar lahko prevelika količina sebuma povzroči mastno polt, zlasti v tako imenovanemu območju T (čelo, nos in brada). Ljudje z mastno kožo menijo, da njihova ličila niso obstojna, poleg tega so lahko bolj nagnjeni k ogrcem ter izbruhom aken. 

Kako prepoznati mastno kožo? 

• Vidno sijoč obraz

Načeloma je mastna koža sijoča, zlasti na čelu, nosu in bradi. Čez dan se vam lahko zgodi, da se nenehno brišeš, z namenom zmanjšanja videza odvečne maščobe. 

• Razširjene pore

Mastno kožo pogosto spremljajo razširjene pore, v katerih se lahko zadržuje umazanija, zaradi česar se zamašijo pore in nastanejo akne. 

• Nagnjenost k aknam

Osebe z mastno kožo so bolj dovzetne za nastanek aken, saj je odvečno olje ugodno okolje za razvoj bakterij. 

• Razpad ličil

Če ti ličila drsijo z obraza ali jih je treba pogosto popravljati, je to morda posledica prekomernega nastajanja maščob. 

Najpogostejši vzroki za pojav mastne kože 

1# Hormonska nihanja: V času pubertete, nosečnosti ali menstruacije lahko hormonske spremembe povzročijo povečano tvorbo sebuma, kar vodi v začasno ali trajno mastno kožo. 

2# Genetika: Mastna koža je lahko podedovana. Če imajo tvoji starši ali bližnji sorodniki mastno kožo, obstaja večja verjetnost, da se pojavi tudi pri tebi. 

3# Podnebje in vlažnost: Življenje v vročem in vlažnem okolju lahko spodbudi žleze lojnice, da proizvajajo več olja. 

4# Pretirano pranje in grobi izdelki: Pretirano čiščenje in uporaba grobih izdelkov za nego kože lahko paradoksalno odvzameta koži naravna olja, kar spodbudi žleze lojnice, da kot nadomestilo proizvajajo več sebuma. 

5# Prehranski dejavniki: K mastni koži lahko prispeva prehrana z veliko predelane hrane, sladkorjev in nezdravih maščob. 

Kako si lahko pomagamo? 

• Nežno čiščenje: Očisti obraz dvakrat na dan z nežnim čistilnim sredstvom, ki ne vsebuje olja, da odstraniš odvečno olje in nečistoče, ne da bi kožo preveč izsušil/a. 
• Izogibaj se pretiranemu luščenju: Piling je sicer bistvenega pomena za odstranjevanje odmrlih kožnih celic, vendar lahko pretiravanje z njim poslabša stanje mastne kože. Izberi blag piling in omeji uporabo na 2-3-krat na teden. 
• Izberi izdelke, ki niso komedogeni: Poišči izdelke za nego kože in ličila, ki so označeni kot nekomedogeni, kar pomeni, da ne mašijo por. 
• Uporabljaj vlažilne kreme brez olj: V nasprotju s splošnim prepričanjem mastna koža še vedno potrebuje vlaženje. Izberi lahke vlažilne izdelke brez olja, da ohraniš ravnovesje kože. 
• Papirčki za brisanje: Vsake toliko časa imej pri roki papirčke za brisanje, da čez dan nežno odstraniš odvečno maščobo, ne da s tem poškoduješ make-up. 
•  Glinene maske: V rutino nege kože enkrat tedensko vključi uporabo glinene maske, ki absorbira odvečno maščobo in čisti pore. 
•  Izogibaj se dotikanju obraza: Dotikanje obraza z umazanimi rokami lahko prenese bakterije in poveča verjetnost izbruhov. 
• Zaščita pred soncem: Tudi mastna koža potrebuje zaščito pred soncem. Izberi kreme za sončenje brez olja ali v obliki gela z zaščitnim faktorjem SPF 30 ali več. 

Mastna koža je pogosta vrsta kože, ki jo lahko s pravilno nego učinkovito urediš in izboljšaš. Z razumevanjem razlogov za njen pojav in prilagojeno rutino nege lahko dosežeš uravnoteženo polt, ki je prijetna in sijoča. Sprejmi svoj tip kože in ga osvoji!