Naj ti to poletje ne bo nerodno pokazati pazduh!

1# Čiščenje

S potenjem uravnamo telesno temperaturo. Ko se vlažnost potu sreča z zrakom, izhlapi in izloči vročino in tako se začne hlajenje. Seveda pa s potenjem lahko pride tudi do neprijetnega vonja. To se zgodi, ko se bakterija, znana pod imenom corynebacterium, sreča s potom in olji na koži. Pazduhe so del telesa, kjer lahko pogosto pride do intertriginoznega dermatitisa. Ta nastane zaradi drgnjenja kožnih gub in potenja. Na koži se pojavi rdečica, razbrazdanost, koža peče in se rosi, lahko pride tudi do sekundarne okužbe z glivicami in bakterijami. Zato je vsakodnevno čiščenje pazduh še kako pomembno. Strokovnjaki zato priporočajo, da jih opereš enkrat na dan, ne pa večkrat, razen, če si v zelo fizično naporni službi ali se ukvarjaš s kakšnim hobijem. Pri čiščenju uporabljaj pH uravnovešene čistilne šampone za telo ali pazduhe. Tukaj gre predvsem za spopadanjem z vonjem, ne preprečuje pa to potenja.

2# Piling pazduh

Tako kot na obrazu lahko tudi pri pazduhah pride do draženja, so preveč oljnate, zamašijo se pore in pojavijo se mozoljčki. Nabere se tudi mrtva in razbarvana koža. Zato se priporoča, da na pazduhah uporabiš tudi piling. Uporabiš lahko maske ali druge vrste pilingov, ki odstranjujejo mrtvo kožo, ali kemične pilinge, kot so tonerji. Priporoča se tudi uporaba glikolnega tonerja z največ 5 % glikolne kisline, da odstraniš odmrlo kožo in utrdiš splošni tonus in teksturo. V ponudbi so tudi posebne blazinice.

3# Britje in vlaženje kože

Če se odločiš za britje pazduh, je najbolje, da z britvico drsiš navzdol. Za gladko izkušnjo pa uporabi gel za britje ali vlažilni čistilni šampon v topli vodi, saj tako najbolj preprečiš opekline zaradi britja ali izbokline. Vsem, ki so nagnjeni k iritacijam na koži ali bi se radi že vnaprej rešili vraščenih dlak, dermatologi priporočajo, da se pripravijo že en dan prej. Za spanje si pazduhe namaži s tanko plastjo vlažilne kreme. Britvice pa menjaj vsaj na dva tedna.

Vlaženje kože pod pazduhami je prav tako pomembno kot vlaženje kože na obrazu, samo da ne tako pogosto. Strokovnjaki priporočajo, da pH-uravnovešen losjon za telo ali pazduhe naneseš enkrat ali dvakrat na teden, če si nagnjena k bolj suhim pazduham pa lahko večkrat. Če opaziš draženje na koži, za nekaj časa prekini z uporabo dezodoranta ali z britjem.

4# Dezodorant

Pri izbiri dezodoranta bodi pozorna, kaj ustreza tvojemu telesu. Če po uporabi pride do draženja ali dezodorant pusti ostane preveč sledi na koži in oblačilih, izberi drugega. Za kakšen evro več lahko izbereš tudi takšnega s čistimi sestavinami, ki je brez vonja, izogibaj pa se parabenom, ftalatom, sulfatom ali barvam. Če se zelo potiš pa se izogibaj tudi aluminiju v dezodorantu.

Že poznaš nov TikTok trik za detox pazduh? Preveri tukaj.